El programa de Nutrición Consciente consiste en reconectar con lo sagrado de los alimentos y rescata el sentido de nutrición, conciencia y celebración de la alimentación. Es una invitación a reconciliarte con el valor intrínseco de los alimentos, transcendiendo el mito de que la alimentación consiste en comer números (calorías) para comprender que cada alimento natural te brinda un beneficio particular extraordinario para otorgarte la capacidad de hacer o convertirte en lo que quieras ser.

 

 

 

En 90 días, te ayudaré a crear un "mapa" de vida biopersonalizado para tu cuerpo/mente, estilo de vida, preferencias y metas. Cultivarás nuevos hábitos de salud y bienestar integral que te ayudarán a verte y sentirte extraordinariamente bien y te permitirán aprender a amar más la vida. Desarrollaremos el orden, la creatividad y la inspiración.

 

 

 

El programa incluye:

 

• Comprensión profunda de la nutrición consciente (como te beneficia o afecta lo que comes)

• Aprender a nutrirte de manera integral con amor, respeto y sabiduría

• Conectar con la sabiduría de la naturaleza

• Establecer una condición óptima de salud: peso ideal, nutrición celular eficiente y órganos blandos funcionando al 100%

• La importancia de la desintoxicación

• Cómo seleccionar, combinar y preparar los alimentos de manera químicamente correcta

• El regalo de los superfoods 

• El gozo en el ritual de la alimentación

• Recetas fáciles, creativas, deliciosas y super nutritivas

• Formas de elegir opciones saludables para ti y tu familia

• Maneras de resolver problemas o necesidades específicas con la alimentación

• Establecer una comunicación más clara y profunda contigo

• Cómo hacer de un día ordinario una celebración

 

 

Un programa ampliamente recomendado en la etapa de gestación, lactancia, nutrición infantil, alto impacto, alto rendimiento, y como programa general; es decir, para cualquier persona interesada en aprender a nutrirse, conocer y cuidar su cuerpo, descubrir su potencialidad y migrar hacia una vida creativa llena de significado y bienestar.